ウォーキングの実績を登録しましょう

  • ログインID
  • パスワード

コース検索

  • エリア検索
  • ジャンル検索
  • 開催年月
     
  • 雨の日ボーナスポイント!
  • ハロー!自由時間クラブ会員募集中
  •  タイアップご協賛企業
  • 花王
  • コーセー
  • ゼビオ
  • トランドール
  • 株式会社えがお

ウォーキングブログ

ウォーキングブログ

対象コース
開催日:2015年02月15日 佐賀県【武雄温泉駅】
「バレンタイン灯ろう祭りウォーク(Aコース)」

「14キロに挑戦」

今までで一番長いウォーキングでしたが、トイレ休憩と買い物を1回で済ませ、ゴールの会場まで3時間で走破満足でしたが次の日やはり両足こわってました。下がアスファルトで結構つらかったです。

2015/02/16 08:33 投稿者:なおちゃん
コメント(3)

こんばんは(*^^*)
何時ごろスタートでしたか?
私も3時間内でゴールしました(*^^*)

2015/02/16 18:51 投稿者:かもめ783

こんばんは
しっかりマッサージして足をいたわってあげないといけないですね
私も微妙に、筋肉痛でした

2015/02/16 19:33 投稿者:みきてぃ

お疲れ様でした。
今日あたりから筋肉痛になるかも(>_<)
その場合は痛くても軽く歩いて脚の血流を高めた
ほうが回復が早くなります(参考まで)

2015/02/16 22:16 投稿者:kakkun

コメントの入力はJR九州ウォーキング会員様のみ可能となります。
会員様はログインをしてからコメントをご入力ください。