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ウォーキングブログ

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対象コース
開催日:2013年10月19日 福岡県【吉塚駅】
「きてみんしゃい!見所満載!街中のオアシスぶらり、吉塚界隈ウォーキング 」

「くろちゃんと一緒第41弾~~ダブル2本目吉塚ちょっとショートカットウォーク~~へびあしオンコロジー研修会」

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 さて、香椎駅到着前に並走してきた鹿児島本線下りの荒木行き快速に乗り換え、先に受付を済ませてた吉塚に戻り、13:05ウォーキングスタート。今回はゴール受付が15時半までを少し遅いけど、勉強会が15時からなので、ダブル2本目にもかかわらずスピードウォークです。

 

 真面目にコース通りに行くと、空港方面へ。わ~~吉塚から空港って歩いて意外と近かったんだ~と思いました。まだまだ、ぐんぐん歩けます。しかし、まともにお昼ご飯を食べてなかったから、自分でもペースが落ちてきたな~と思ったところにコーヒーのいい香り。

 

 我慢できずに星乃珈琲店に入り、歩きながら食べられるホットドッグとアイスコーヒーをテイクアウトで注文。店内は外まで待つ人がいるほどの混雑でした。まあ、昼時ですから。で、テイクアウトとはいえ、ちょっと待つことに。ちょうどよい休憩となりました。

 

 さて、人目をはばかることもなく(だって周りに人がいないから)、ホットドッグを食べ、コーヒーを飲みながら先へ進みます。

 

 ようやく博多女子高へ到着。写真を撮るだけのつもりが、コーヒーやコラボお菓子などいろいろ買ってしまいました。で、コース通りに進もうと思ったら雨が降り出したので、コース上の妹がママさんバレーの試合で来ている体育館にも寄ろうと思ってたけど、ショートカット決行。いったん吉塚駅に戻り、吉塚商店街を目指しました。そこで写真を撮り、さらにまつり会場に戻って写真を撮って、アンケートに答え福引で景品をいただき、ウォーキングのゴールスタンプもいただきました。15:15。あら、研修会始まってる! あわてて東口へと向かうのでした。

 

~~へびあし~~オンコロジー研修会・・・乳癌治療の最新情報

 さて15時を少し回ってましたが、まだまだ研修会は始まったばかりでした。ダブルウォークで2本目は少しカットしたとはいえ、歩数計をみたら23kmは歩いていまして、そうとう疲れているだろうに勉強会なんて眠くない?と思われるでしょう。まあ、確かに居眠りしてほとんど聞いてなかった~~(笑)なんてことも今までにないことはないのですが、クライマーズハイ、ランナーズハイと同様にウォーカーズハイというのもあるのか、うんと歩いたあとにはテンションが上がってる状態が持続していて、なんか集中力や記憶力がアップしてるんですよね。だから今回の研修会も全然眠くなくて、興味深く聞きました。

 

 乳癌は死亡率では4位ですが、罹患率ではトップで、現在もなお増加してきています。欧米に比べ、検診の受診率が大変低く、日本では初期がんとして見つかる率が欧米に比べ低いのが問題だとか。また、マンモグラフィーという、おっぱいをぺったんこにして撮影する検診で、日本人は欧米人に比べペチャパイなので、なかなか見つかりにくいということもあるそうです。いや~以前、私もマンモグラフィーを受けて、その自分のぺちゃんこおっぱいの写真を見て、あら~~~ぺちゃんこにしてもこんだけしかないのか~~~とすごくショック(検査結果は異常なしでした)受けたことが・・・。

 

 しかし、乳癌は発見さえ早ければ予後がよいので、とにかく検診をうけることが肝心。特に20~30代の若い世代も注意だそうです。また、乳癌の発生部位として頻度が高いのは乳房の上半分で、左上が50%、右上が25%なので、乳房の上部にしこりがないかとか、自分でもチェックしてくださいとのことでした。

 

 

2013/10/28 21:55 投稿者:スアロキン
コメント(3)

星乃珈琲きになってたんですよぉ
行きたかったけど、無理でした(笑)
博多女子高はいつも通過のみ。いつかゆっくりいきたいところではありますね
研修会毎度ごくろうさまです
私も今年末の健診ではマンモグラフィー受けようと思っています
乳腺エコーと併用で

2013/10/28 22:22 投稿者:みきてぃ

ダブルで歩かれる方の先に受付を済ませる!ナルホド!と良い情報を仕入れさせていただきました、ありがとうございます(笑)。クロちゃんもいろんな所にご一緒できて(研修会が楽しいかどうかは別ですが)幸せですね!
今年は北九州市から補助券が出てマンモグラフィーや大腸がん検診を無料で受けました、異常なし!でした。

2013/10/28 22:39 投稿者:ポン

おはようございます・

博多女子高では、昨年「女子高生気分」を満喫させていただいたことを、制服の写真をみて思い出しました。
そうですね、北九州市から補助が出た時、婦人科健診受けましたが、ここ数年受けてないなぁ・・・健康って大切ですからね。時間を取る事にしようと思います。

2013/10/29 08:39 投稿者:ぼくちゃん 相棒

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